마음챙김
대원씨아이 하루 한 장 마음챙김 다이어리, 30일 사용해본 솔직한 이야기
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날씨가 제법 쌀쌀해지고 일상에 치이다 보면 나도 모르게 마음이 움츠러들 때가 있어요그럴 때일수록 마음 건강을 챙기는 게 중요하더라고요 그래서 저는 ...
변화의 시작, 에세이 북 사용후기: 일상과 마음에 힘을 주는 특별한 동반자
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봄바람이 부는 요즘, 새롭게 시작하는 일이나 변화에 관심이 많아지는 시기인데요저도 최근에 일과 삶의 방향성에 대해 고민이 많던 차에 ‘변화의 시작, ...
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